|
|
ПОНЕДЕЛЬНИК
|
ВТОРНИК
|
СРЕДА
|
ЧЕТВЕРГ
|
ПЯТНИЦА
|
СУББОТА
|
ВОСКРЕСЕНЬЕ
|
|
08:30
|
KARATE-DO
Дмитрий
|
|
KARATE-DO
Дмитрий
|
KARATE-DO
Дмитрий
|
KARATE-DO
Дмитрий
|
|
|
|
11:00
|
|
|
|
|
POWER YOGA
Евгения
|
BODY SCULPT
Людмила
|
AQUA
Евгения
|
|
12:00
|
BODY SCULPT
Евгения
|
STEP
Лилия
|
INTERVAL
Лилия
|
BASIC STEP
Лилия
|
FUNCTIONAL TRAINING
Евгения
|
INTERVAL
Людмила
|
FUNCTIONAL TRAINING
Евгения
|
|
13:00
|
BALANCE
Евгения
|
AQUA
Лилия
|
DANCE
Лилия
|
PILATES
Лилия
|
HEALTHY BACK (Здоровая спина)
Евгения
|
DANCE + STRETCH
Людмила
|
ABS + FLEX (Пресс + гибкость)
Евгения
|
|
14:00
|
AQUA
Евгения
----- FLEXIBLE STRENGTH + TAI-CHI (120 мин.)
Елена
|
STRETCH
Лилия
|
AQUA
Лилия
----- ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА (45 мин.)
Елена (в 14:00)
----- YOGА (75 мин.)
Елена (в 14:45)
|
AQUA
Лилия
----- FLEXIBLE STRENGTH + TAI-CHI (120 мин.)
Елена
|
|
|
|
|
15:00
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18:00
|
TOTAL BODY WORKOUT
Людмила
|
INTERVAL
Людмила
|
AQUA
Евгения
|
TRX
Людмила
|
INTERVAL
Лилия
|
|
|
|
19:00
|
HEALTHY BACK (Здоровая спина)
Людмила
|
ABS + STRETCH (Пресс + растяжка)
Людмила
|
FUNCTIONAL TRAINING
Евгения
|
PILATES+STRETCH
Людмила
|
STRETCH
Лилия
|
|
|
|
20:00
|
TRX
Людмила
|
POWER BODY + ABS
Людмила
|
STRETCH
Евгения
|
BODY SCULPT
Людмила
|
|
|
|
