Расписание занятий

 

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

 

08:30

 

KARATE-DO

Дмитрий

KARATE-DO

Дмитрий

KARATE-DO

Дмитрий

KARATE-DO

Дмитрий

 

11:00

 

PILATES+STRETCH

Юлия

BODY SCULPT

Людмила

AQUA

Людмила

 

12:00

 

BODY SCULPT

Юлия

STEP

Лилия

INTERVAL

Лилия

BASIC STEP

Лилия

FUNCTIONAL TRAINING

Юлия

INTERVAL

Людмила

FUNCTIONAL TRAINING

Людмила

 

13:00

 

PILATES

Юлия

AQUA

Лилия

DANCE

Лилия

PILATES

Лилия

HEALTHY BACK (Здоровая спина)

Юлия

DANCE + STRETCH

Людмила

ABS + FLEX (Пресс + гибкость)

Людмила

 

14:00

 

AQUA

Юлия

-----

FLEXIBLE STRENGTH + TAI-CHI (120 мин.)

Елена

STRETCH

Лилия

AQUA

Лилия

-----

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА (45 мин.)

Елена (в 14:00)

-----

YOGА (75 мин.)

Елена (в 14:45)

AQUA

Лилия

-----

FLEXIBLE STRENGTH + TAI-CHI (120 мин.)

Елена

 

15:00

 

 

18:00

 

TOTAL BODY WORKOUT

Людмила

INTERVAL

Людмила

AQUA

Юлия

TRX

Юлия

INTERVAL

Лилия

 

19:00

 

HEALTHY BACK (Здоровая спина)

Людмила

ABS + STRETCH (Пресс + растяжка)

Людмила

FUNCTIONAL TRAINING

Юлия

PILATES+STRETCH

Юлия

STRETCH

Лилия

 

20:00

 

TRX

Людмила

POWER BODY + ABS

Людмила

STRETCH

Юлия

BODY SCULPT

Юлия