Расписание занятий

 

ПОНЕДЕЛЬНИК

ВТОРНИК

СРЕДА

ЧЕТВЕРГ

ПЯТНИЦА

СУББОТА

ВОСКРЕСЕНЬЕ

 

08:30

 

KARATE-DO

Дмитрий

KARATE-DO

Дмитрий

KARATE-DO

Дмитрий

KARATE-DO

Дмитрий

 

11:00

 

POWER YOGA

Евгения

BODY SCULPT

Алёна

FUNCTIONAL TRAINING

Юлия

 

12:00

 

BODY SCULPT

Юлия

STEP

Лилия

INTERVAL

Лилия

BASIC STEP

Лилия

FUNCTIONAL TRAINING

Евгения

DANCE + STRETCH

Алёна

ABS + FLEX (Пресс + гибкость)

Юлия

 

13:00

 

PILATES

Юлия

AQUA

Лилия

DANCE

Лилия

PILATES

Лилия

HEALTHY BACK (Здоровая спина)

Евгения

STRETCH

Алёна

AQUA

Юлия

 

14:00

 

AQUA

Юлия

-----

FLEXIBLE STRENGTH + TAI-CHI (120 мин.)

Елена

STRETCH

Лилия

AQUA

Лилия

AQUA

Лилия

-----

FLEXIBLE STRENGTH + TAI-CHI (120 мин.)

Елена

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЛИЦА (30 мин.)

Елена

 

15:00

 

YOGА (90 мин.)

Елена

 

18:00

 

TOTAL BODY WORKOUT

Алёна

INTERVAL

Юлия

AQUA

Юлия

TRX

Алёна

INTERVAL

Лилия

 

19:00

 

HEALTHY BACK (Здоровая спина)

Алёна

ABS + STRETCH (Пресс + растяжка)

Юлия

FUNCTIONAL TRAINING

Юлия

PILATES+STRETCH

Алёна

STRETCH

Лилия

 

20:00

 

TRX

Алёна

POWER BODY + ABS

Юлия

STRETCH

Юлия

BODY SCULPT

Алёна